La Meva Nutri

Saltar al contenido

📍 En nutrició no hi ha fórmules màgiques ni camins universals per a tothom.

Dues persones poden menjar exactament igual i obtenir resultats completament diferents… perquè no tenim la mateixa història, ni el

✨ Menjar hauria de ser nutritiu i plaent, no una font d’estrès ni d’extrems.

Al carrusel d’avui t’explico alguns senyals d’alerta en alimentació que poden indicar que els nostres pensaments o comportaments

🤔 Creus que menges prou proteïna? O potser massa?

Amb tots els productes rics en proteïna que trobem al mercat, és fàcil pensar que “més és millor”… però un excés tampoc &eacute

Sabies que perdem temps, diners i salut cada cop que improvisem què mengem. 😩
Planificar un menú i tenir la llista de la compra feta et fa guanyar diners, temps i tranquil·litat. 💡

Vols provar-ho sense complicacions? 🌱
Men&ua

🔬 GUÍA BÀSICA: GLUCOSA I CÀNCER
Aquest post és per tu si alguna vegada has sentit que “el sucre alimenta el càncer”… i t’ha fet por. 😱

Com a nutricionista especialitzada en salut hormonal

Contacte Avís Legal i Política de Privacitat

COL·LEGIADA CAT002855

© 2025 La Meva Nutri.