Raquel: preparar el cos per a la menopausa i viure sense dolor

La Raquel té 40 anys, dos fills, feina d’oficina i estudia per seguir creixent. Sempre ha tingut dolor amb la regla, gana constant i poca energia. Però va decidir cuidar-se abans que arribés la menopausa... i el canvi ha estat espectacular. Una experiència real que mostra com petits hàbits poden transformar el teu benestar físic i hormonal.