Calor, mandra i gana que no afluixa? No et preocupis!
Menjar bé sense cuinar gaire és possible i imprescindible per sentir-te bé.

Vols trucs i idees fàcils? Llegeix el post complet i descobreix com!

Les amanides poden ser molt més que enciam i tomàquet!

Et deixo 3 salses amb el vinagre de poma (sense filtrar) que parlavem fa unes setmanes, que a més de donar molt sabor, ajuden a digerir millor i a aprofitar més els nutrients 👌

Totes fàcils, saludables i amb ingredients top 💛

Pastisset saludable de civada integral amb pastanaga i cottage! Una recepta fàcil, rica en proteïnes i fibra, ideal per esmorzar o berenar. Descobreix com preparar-lo en pocs passos!

Curry casolà: fàcil, saludable i deliciós! 🍛🥕

Descobreix com preparar un curry ple de sabor amb pastanaga, ceba, curry en pols i un toc cremós de llet de coco. Perfecte per acompanyar amb arròs, cigrons o pollastre. Una recepta ràpida i nutritiva que et farà viatjar amb cada mossegada! 🍚🍗🌿

👉 Ideal per als amants de la cuina casolana i equilibrada!

Descobreix com preparar uns deliciosos gnocchis al forn amb pastanaga, espinacs, ceba i soja texturitzada, cuinats amb caldo vegetal per aconseguir un plat nutritiu i saborós. Ideal per a un sopar saludable, vegà i reconfortant, aquesta recepta combina ingredients senzills amb una preparació pràctica i al forn. Perfecta per als amants de la cuina equilibrada i casolana!